Cenos Ryż biały długi 1 kg
Średnia wartość odżywcza dla 100 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0.1 g
- w tym cukry <0.5 g
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2000 kcal).
ul. Gen. Sikorskiego 22
62-300 Września
ul. Gen. Sikorskiego 22
62-300 Września
www.cenos.pl
Składniki dla 4 osób, czas przygotowania 40 minut.
Składniki: 2 filety z kurczaka, 3 nieduże papryki w różnych kolorach, pół cebuli, kilka plastrów ananasa z puszki, kilka łyżek soku z ananasa z puszki, łyżka przecieru pomidorowego, łyżka octu ryżowego lub winnego, mały kawałek korzenia imbiru (1-2 cm), sól, słodka papryka, oliwa lub olej do smażenia, łyżka mąki do zagęszczenia sosu.
Przygotowanie: Filety z kurczaka kroimy w kostkę, solimy i lekko podsmażamy, dodajemy posiekaną paprykę i cebulę. Wszystko smażymy przez chwilę, zdejmujemy z patelni. Na czystej patelni rozgrzewamy tłuszcz, dodajemy sok z ananasa, przecier pomidorowy, gotujemy przez 2-3 minuty, cały czas mieszając. Dodajemy wcześniej podsmażone składniki i pokrojonego ananasa. Doprawiamy solą, słodką papryką, octem i drobno startym imbirem. Dusimy na wolnym ogniu 10-15 minut. Jeśli sos jest zbyt rzadki, możemy go zagęścić mąką. Danie podajemy na białym ryżu.
Smacznego!
Więcej przepisów znajdziesz na stronie: www.cenos.pl