Cenos Kasza jaglana 400 g (4 torebki)
Polecamy również:
Cenos Kasza gryczana biała
Cenos Ryż naturalny brązowy pełnoziarnisty
Średnia wartość odżywcza dla 100 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0.2 g
- w tym cukry 0.3 g
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2000 kcal).
ul. Gen. Sikorskiego 22
62-300 Września
ul. Gen. Sikorskiego 22
62-300 Września
www.cenos.pl
Składniki dla 4 osób, czas przygotowania 40 minut.
Składniki: pół czerwonej papryki, pół pomarańczowej papryki, pół cukinii, jedna marchewka, garść rodzynek, łyżka masła, ząbek czosnku, 2 łyżki przecieru pomidorowego, 1/4 szklanki bulionu warzywnego, szczypta kardamonu, kilka listków mięty lub kolendry.
Przygotowanie: Rodzynki namaczamy w ciepłej wodzie na kilkanaście minut. Warzywa myjemy i kroimy w dość duże kawałki. Następnie podsmażamy je na maśle z odsączonymi rodzynkami i przeciśniętym przez praskę czosnkiem, Całość doprawiamy kardamonem. Po 1-2 minutach dodajemy przecier pomidorowy wymieszany z bulionem i dusimy przez kilka minut na wolnym ogniu. Kaszę gotujemy według przepisu. Warzywa podajemy lekko przemieszane z kaszą z dodatkiem mięty lub kolendry.
Smacznego!
Więcej przepisów znajdziesz na stronie: www.cenos.pl